断捨離

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断捨離

気を抜くと物欲に囚われる事は必然なのだろうか?

物欲が湧きあがる 最近久しぶりに物欲が湧いて、昨日は「石油ストーブが欲しい」なんて事を書きました。 「欲しい」「やっぱ止めとこ」を数日間繰り返しています。 昨夜は最終的に「やっぱ止めとこ」になりました。 しかし目が覚める...
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物欲が湧いたので、ミニマリストのブログを読んで断捨離してみた。

本日、唐突に断捨離作業を行いました。 と言っても時間にしてほんの数分。 フリース(部屋着)を1枚だけ捨てました。 いきなり始めたのは、物欲を抑える為です。 ほとんど椅子に座った生活でギックリ腰になる もぅ、ず~...
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断捨離していった順番と、どうしても捨てられない物。

物を捨てていった順番 昔はなかなか物を捨てられませんでした。 そんな自分は、どんな順番で物を捨てていったのだろうか? そんな事を思い返してみました。 大方以下のような順番でした。 必要無い物 ...
断捨離

不安や恐怖心は自分の妄想でしかないので捨てても大丈夫。

小さい頃、暗い場所や墓場に、恐怖を感じませんでしたか? オバケが出てくるんじゃないだろうか!? なんて事を。 私は恐怖しました。 しかし、そんな事はありえない事です。 子供は有りもしない事を妄想して、そ...
断捨離

身軽に生きていくためにも捨てる勇気が欲しい。

昔は物を捨てられませんでした。 今でもどちらかと言うと、捨てられないほうの人間かも。 捨てるって勇気が必要ですからね。 その勇気を発動するのはなかなか大変な事。 捨てた瞬間はスッキリ出来るので、捨てたい欲は旺...
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服を断捨離して数を少なくしたら衣替え作業から解放された。

持たない暮らしを目指したら服の好みが変わった もう10年ぐらい前の事だと思うのですが、物を捨てる作業を開始してから、服の好みが変わりだしました。 年齢的に、単に趣味が変わっただけかもしれませんが。 とにかく、軽くて動きやすい素...
断捨離

断捨離を続けてきた事により、今年は圧倒的時間を手に入れられる。

あけましておめでとうございます。 あっという間に大晦日が過ぎ去って、あっという間に元旦も終わろうとしています。 年末年始は、ただただ怠惰に、または「好きな事をやるぞ!」と決めていました。 で、「よし!動画を見まくるぞ!」 ...
断捨離

断捨離のコツを考えてみた。

最近、物の事を全く意識しません。 「要る?」とか、「要らない?」とか、「捨てたい」とか、「捨てよう」とか。 そんな事は一切考える事なく日々過ごしています。 断捨離に関する情報漁りもやらなくなりました。 そんな...
断捨離

2017年は断捨離が終わった年。

今朝、起きたとき、吐く息が白かった。 室度は11度。 12月に入り、いよいよ寒くなり、そろそろ今年が終わる事を実感します。 ざっと1年を振り返ってみると、あまり良い事は無かった。 結構大きな事件が...
断捨離

【断捨離】迷ったら捨てるは大正解。

「手放すべきか否か?」 と、散々悩まされた物がいくつかあります。 数年間悩み続けて、やっと手放した自転車なんかはそのうちの一つです。 ブログ記事にも、「自転車を手放すべきか否か?」と、ウダウ...
断捨離

トラウマから解放されて、物欲も捨てたい欲も収まり、正常に戻った?

物を買うときよりも、所有物を手放すときのうほうが、若干ワクワクします。 断捨離を始める前は、買物する事にワクワクしていました。 断捨離を始めてからは、捨てる時のほうが、ワクワク度は高まりました。 同...
断捨離

物を捨てる快感から解放されたので、もう捨てなくても大丈になった。

捨てる事に快感を覚える 断捨離を実践している人は身に覚えが有ると思います。 「捨てる事で快感を得る」という感覚。 当然、私にもありました。 「断捨離終わった」、と思ったところで、その後も捨てる物を探してソワソワしている自...
断捨離

要らない物は、復活出来ないように破壊してから捨てる。

もう捨てる物は無い 今まで、徹底して、要らない物を断捨離してきたと思います。 不要な生活雑貨は捨てたし、服も趣味の道具も使っていない物は捨てた。 今の状態がスッキリして気持ちい良いという境地に達した。 もう満足! ...
断捨離

着ない服を沢山持っていたが、捨てて良かった。

服を捨てるという考えが無かった 若い頃の話です。 服に関して格好つけたい気持は大きかったのですが、流行に乗っかってオシャレをしたいという気持ちはありませんでした。 貧乏だったし、いつもほとんど同じような格好をしていました。 ...
断捨離

物から発する「負のオーラ」に影響を受けていた事を実感する。

台所にワイヤーラックを置いています。 料理するときに使う道具や、その他の雑貨を収納しています。 そのワイヤーラックの周りに、物が散乱していました。 上の画像には、大きな家具しか描いていないので、スッキリして...
断捨離

物を減らすには、収納場所を無くすのが一番。

物を減らすために、収納場所を無くしてみた 収納するスペースがあると、妻がそこに物を溜めこんでしまいます。 いつも物が溢れていたので、大きな収納スペース(ワイヤーラック)は必須と感じていました。 しかし、棚に乱雑に置かれた物があ...
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食器ケースを捨てる。

数少ない食器が年に1~2枚割れます。 先日、5枚セットになった器の、最後の1枚が割れてしまいました。 食器ケースの中を覗いてみるとスカスカです。 ケースに入っている物は、どんぶりが2枚、和菓子皿が2枚、使わ...
断捨離

妻の部屋の物を断捨離。

久しぶりに妻の部屋へ入る 妻の実家の、妻の部屋に久しぶりに入りました。 はっきり覚えていませんが、1年ぐらいは放置していたのではないかと思います。 その間は換気もしていません(たぶん)。 学生鞄にビッシリとカビが生えてい...
断捨離

書類のデータ化と、デジタルデータの断捨離作業中。

10月に入りました。 この時期になると、「今年も残りわずか」との想いが強くなります。 師走~年始はあっという間に訪れ、過ぎ去っていく事でしょう。 また、確定申告の時期も見えてきました。 それを考えると、ちょっと気分が...
断捨離

「捨」だけに留まらず、「断」「離」も実践しないと物の呪縛から逃れられない。

2008年に物を捨てる作業を開始しました。 断捨離を知ったのは2012年です。(たぶん) まず、5年掛けて物を処分した 捨てる作業を開始してから、5年ほど経った頃に、ようやく要らない物の処分が終わりました。 ...
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