4月のトレーニングまとめです
1日目 2018/4/16 18:00
面倒くさいと思う気持ちを何とか動かしてタオルストレッチをやってみましたが、そこ止まりで終了。
タオルストレッチ 左右30秒ずつ。
4月もトレーニング再開ならず。
お腹周りもタプタプになってきました。
身体もだいぶ固くなったようで。
薄着になって人から見られるようになったら意識が変わるかも?
以上、4月のトレーニングまとめでした。
ミニマリストを参考に断捨離実践中。持たない暮らしで身軽で自由な暮らし方を模索する男の日記。
面倒くさいと思う気持ちを何とか動かしてタオルストレッチをやってみましたが、そこ止まりで終了。
タオルストレッチ 左右30秒ずつ。
4月もトレーニング再開ならず。
お腹周りもタプタプになってきました。
身体もだいぶ固くなったようで。
薄着になって人から見られるようになったら意識が変わるかも?
以上、4月のトレーニングまとめでした。