シャンプーとボディソープをやめた
過去に何度か「湯シャン」に挑戦しました。
その度挫折しています。
特に暑い時期なんかは、トニックシャンプーの誘惑に負けてしまう。
妻がトニックシャンプーを愛用しているので、常に誘惑がソコに存在しています。
1回使ってしまうと、また次も、次も、となってしまう。
そんな事を繰り返しながらも、またまた湯シャンに挑戦。
あと、同時にボディーソープを使うのもやめました。
両方使用中止してから1ヶ月以上は経ったかと思います。
タオルと手で洗うだけ
まず、頭皮をマッサージします。
更に、櫛でブラッシング。
出来るだけフケを落とすつもりで入念に。
痒いところがあったらゴシゴシと。
その後、頭からシャワーを浴びて身体全体を塗らす。
再度、頭をマッサージ、次にタオルで体の汚れを取るように磨いていく。
その後にすすぎ。
洗剤を使っていないので、すすぎはサッと終われます。
シャンプーとボディーソープを使用中止してから1ヶ月経った結果
湯シャンを開始した当初、髪の毛の「ベトベト・ゴワゴワ」した状態が続いていました。
そんな状態の髪の毛にドライヤーの熱風を当てると、私の頭の匂いが部屋中に充満するらしく、妻から不評を買っていました。
そんなベトベトゴワゴワ状態がようやく落ち着いてきて、サラサラした感じになってきました。
これから益々サラサラ感が増す事を期待しています。
痒さは一切無し。
しかし、臭いのほうは相変わらず有るようです。
とは言え、ドライヤーを当てた時以外は、臭いに敏感な妻から特に何も言われないので問題無いかと。
シャンプーとボディソープを捨てて強くなる
21歳の頃、風呂無しアパートに住んでいたので、コインシャワーに通っていました。
そのとき、100円を入れた後に石鹸を忘れた事に気付き凹んだ事があります。
※当時は石鹸を使っていました。
石鹸を使って洗わないと意味がない！
と言う感じ。
21歳の私は石鹸が無いと体や頭が洗えないと思い込んでいた。
あれから時は経ち、シャンプーもボディソープも自分にとって無用の物となるかもしれません。
となれば、石鹸が無い事ぐらいで凹んでいたような軟な自分からは卒業だ！
また、必要としていた物を削減出来る事で身軽さのレベルもアップだ！
なんて、30年も昔の事を思い出しては、これからも湯シャンを継続していきたいと奮起する次第です。
追記 2023/11/14
湯シャンは続けています。
ボディソープも使っていません。
たぶん、ここ数年、手と足以外、洗剤を使って洗った事は無いと思います。
※外から帰ってきたとき手（汚いので）と足（クサイので）は石鹸を使って洗っています。
髪の毛を短くしたせいか、ベタベタゴワゴワは感じられませんが、現在、髪が長かった当時と同じ条件ではないので、そこは何とも言い難いところです。
冬なんかは、肌がガサガサしたり突っ張らないので良いです。
いずれにしろ、慣れ？なのか、特に支障は感じません。
これからも続けていきます。
妻は今も挑戦と挫折を繰り返しています。
人によるかもです。
