バランスを考えて一日を過ごす。

仕事が無いときは、一日中パソコンの前で過ごしがちです。

パソコンから離れるのは、トイレ、風呂、食事、筋トレのときぐらいになっています。

ここ最近、捨てる物探し、掃除、瞑想が疎かになっていました。
太陽

今日は久しぶりに天気が良いので、窓を開け放ち掃除を行いました。

捨てる物は今のところ思いつかないので、断捨離作業は次の機会に見送ることに。

瞑想を1週間以上やっていないので再開しなければ。

あと、パソコンの前でダラダラとネット閲覧している時間を少し削らなければいけません。

物に憑りつかれていた頃に比べると、遥かに良い日常かと思いますが。

偏らないバランス良い生活を心掛けていかなければと思います。