虚無感

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断捨離

「捨」だけに留まらず、「断」「離」も実践しないと物の呪縛から逃れられない。

2008年に物を捨てる作業を開始しました。 断捨離を知ったのは2012年です。(たぶん) まず、5年掛けて物を処分した 捨てる作業を開始してから5年ほど経った頃に、ようやく要らない物の処分が終わりました。 物...
断捨離

マイナス思考を努力して追い出す。

マイナス思考に囚われる事があります。 ありますと言うより、常時そんな感じです。 たまに良い事があり、そんな場合は気分も上がりますが、またすぐに元のマイナス思考に苛まれます。 そんな感情を排除するために、最近努力を始めました...
断捨離

断捨離を極めようとすると、逆に断捨離から自分自身が葬り去られてしまう。

「怪物と闘う者は、その過程で自らが怪物と化さぬよう心せよ。 おまえが長く深淵を覗くならば、深淵もまた等しくおまえを見返すのだ。」 以上、ネットでニーチェの名言を見つけて、断捨離を絡めてこんな風に書き換えてみました。 ...
断捨離

自分の為から人の為へと変化した事で、断捨離の呪縛から解放される。

「断捨離の呪縛から解放される」の続きです。 長い期間断捨離を実践してきた事により、何事にも興味が持てなくなっていました。 欲に囚われてしまう事により、キツイ労働を自らに課すという事態を回避したい。 ...
断捨離

断捨離の呪縛から解放される。

今年の初夏頃から先月までに、なかなか手放せなかった物達を処分する事が出来ました。 すっかり肩の荷が下りた感じです。 しかし、まだまだ物を減らしたいという気持ちは継続しています。 かと言って、その思いに強くこだわって、物に囚...
断捨離

断捨離は危険なので、妻には勧められません。

断捨離作業が好き 断捨離作業が好きです。 有意義な事だと思っています。 そう思っていますが、断捨離の怖さを感じています。 盲信して気持ちが制御できなくなってしまうと、正常な判断が出来なくなります。 気の赴くままに何...
断捨離

断捨離を続けると気力が削がれる。

断捨離を実践してきた事によって気力と欲が衰えてしまいました。 気力(欲)が湧かないのは断捨離のせいか?と思いつつ、ハッキリと断定出来ずに、気持ちをモヤモヤさせていた時期があります。 今はハッキリと、気力(欲)の衰えは断捨離を実践...
断捨離

断捨離も終わり、祭りの後の寂しさに似た気持ちになりました。

最近、物をあまり捨てていません。 捨てるような物が無くなってきました。 捨て作業もほぼ終わった、と、認めざるを得ない状況を実感します。 すると、寂しさを感じます。 一時期感じていた、強い虚無感よりかは、かなり...
断捨離

消費しない生活をしていると楽しみが少なくなったので、代わりのものを探しています。

昔は消費が楽しかった。 例えば、電化製品が壊れたりすると、壊れて残念などと思うよりも、また新たな物を買う事が出来ると思うとウキウキしました。 それ以前に、壊れてもいないのに買い替える事が度々です。 断捨離を始めてからも、何...
断捨離

断捨離の目的は虚しくなるためではなく、心豊かになるため。

久しぶりに、キーワード「断捨離」で検索してみました。 断捨離に関するサイトの数が、昔に比べると膨大になっています。 タイトルを確認するだけでも大変。 そんな中に、断捨離に失敗した人や、虚無感に苛まれている人を見かけ...
シンプルライフ・持たない暮らし

不幸になる才能、幸せになる才能。

ほんの数日間だけですが、仕事で忙しく、せわしなく動いておりました。 その間、物事を考える余裕もなく、余計な不安を抱く事なく過ごす事が出来ました。 ほっと一息ついたのでこのブログを書いております。 すると、また暇な日...
断捨離

断捨離からくる虚しさを克服するには。

数年前の話です。 断捨離作業をしていて、捨てる物が無くなってきた頃に、強い虚無感に苛まれるようになりました。 虚しさに苛まれる理由が分からず、しばらく、悶々とした日々を過ごす事になりました。 「虚し...
断捨離

断捨離から虚無感へ至る理由と対策。

前回の記事 なぜ虚無感に苛まれるのか模索しておりました。 その過程で、3つのヒントを得ました。 ストレス、依存症、ドーパミンです。 以上の事柄を理解すると、虚無感に陥るまでの仕組みがわかったので、まと...
断捨離

ストレスから買物依存症へ陥る経緯。

買物依存症を確信 先日、自己診断ですが、自分は昔、買物依存症だったという事を確信しました。 買物も、ある事を原因にして、依存症へと陥るようです。 その原因とはストレス。 依存症と言うと、アルコールやギャンブルを止...
断捨離

断捨離後、虚無感により、やる気が起きない。

虚しい日々が続く 長いこと断捨離作業を続けてきました。 現在、捨て作業は落ち着き日々淡々と過ごしております。 シンプルな生活が出来るようになりました。 良い傾向だと思います。 が、いつも、心にぽっかり穴が開いた感じ...
断捨離

断捨離が終わった頃に、強い虚無感に苛まれました。

断捨離が終わった頃に虚無感を覚える 数年前の話です。 捨てる物がほぼ無くなってしまった状態になったときの事。 強く虚しい感情に襲われるようになりました。 捨てる物が無くなりスッキリして、理想の形を達成しつつある瞬間です。...
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