2016-12

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体力維持のための筋トレ記録

2016年9月トレーニング開始。2016年の記事まとめ。

2016年9月の記録 トレーニング開始します1日目 2016/9/6 19:00 鈍った身体と精神を何とかしなければ、身軽を保つためにも健康に留意しなければとこじつけて、体力作りを開始してみます。 人に見られていると長続きするかもしれないの...
持たない暮らし

昔の物の多さを想像するとゾッとする、捨てられてラッキーだった。

物を捨てる発想が無かった 「不用品は取っておかずに処分する」 今はそう思えるけれど、昔はこの発想がありませんでした。 物は頑張った証とか、人に見せて羨望の眼差しを受けたいとか。 物が心の拠りどころとなっていた部分も有り、手放せない自分がいた...
持たない暮らし

そうだ!妻に華麗な断捨離作業を見せつけよう!

最近、妻の捨て作業に拍車が掛かってきました。 ゴミ捨ての日に合わせて服を数枚選びだしては捨てています。 自ら捨てて貰う事は願ったり叶ったり。 妻の捨てたい欲が旺盛なこのタイミングは有効活用したいところ この機会になかなか捨てられなかった使っ...
日常

ネガティブ思考は大きくなる前に叩き潰す事。

いつもネガティブ思考 ネガティブ思考に囚われる事があります。 ※ネガティブ = 否定的・消極的 ありますと言うより、常時そんな感じ。 たまに良い事があり、そんな場合は気分も上がりますが。 またすぐに元のネガティブ思考に苛まれる。 ネガティブ...
持たない暮らし

妻に感化されて久しぶりに物を捨てる。

帰宅すると妻が断捨離をやっていました。 「捨てて良いのやら悪いのやら、どうすれば良いのか判らない」 と嘆いています。 そうは言っても、私の良からぬアドバイスは受けたくないらしい。 それを避けるべく、私の帰宅と同時に妻の断捨離作業は終了となり...
持たない暮らし

断捨離を極めようとすると、逆に断捨離から自分自身が葬り去られてしまう。

「怪物と闘う者は、その過程で自らが怪物と化さぬよう心せよ。 おまえが長く深淵を覗くならば、深淵もまた等しくおまえを見返すのだ。」 以上、ネットでニーチェの名言を見つけて、断捨離を絡めてこんな風に書き換えてみました。 「断捨離と闘う者は、その...
持たない暮らし

「捨てて後悔した物って有る?」と妻に聞いてみた。

昨夜、妻に聞いてみました。 私「捨てて後悔した物ってある?」 と。 そしたら。 妻「別に~」 でした。 悩む事なく、すぐに答が帰ってきました。 再度、私が捨てさせた物を数点挙げて聞いてみると・・・ 変わらず「別に~」でした。 私が捨てさせよ...
日常

断捨離が終わったのでやりたかった事を再開する。

「そ~言えば、自分がやりたかった事って何だったのだろうか?」 断捨離が落ち着いた頃、ふと、そんな疑問が湧いてきた。 昔の記憶を辿ってみると。 「お金を稼ぎたい!」 と、強く願っていた事が思い起こされました。 稼ぎたい理由は、結婚したので家が...
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