買物以外でストレスを発散する。

いつも暇にしているのですが、さすがに年度末は忙しく働かざるを得ません。

日々、忙しくて、いっちょまえに、「ストレス」なんていうものを感じだしました。

 

 

そこで思い出したのですが、昔は買物でストレスを発散していました。

仕事を終えたらお店に立ち寄るか、帰宅したらすぐにアマゾンなどのネットショップにかぶりつくのが日課でした。

 

 

今はと言うと、ネットショップを見るなんていう日課は無くなりました。

数か月前から、ギターを弾き始めたのですが、暇さえあれば、ギターの練習をしています。

忙しくて疲れたときなんかも、「疲れた~、帰ったらギター練習しよ~」

なんて思いながら帰路へ就いています。

練習と言っても、基礎練習のみを延々とやっているだけなのですが。

ボケ~っとしながら弾いたり、かと思えば、集中して真剣に弾いたり。

以外にもそんな事でストレスを発散出来ている気がします。

 

 

また、ブログを書く行為も、ストレス発散の為の一翼を担っていると感じます。

「は~疲れた~、帰ったらブログでも書こ~」

今日はそう思いながら帰ってきて、こうしてブログを書いています。

 

 

昔は買物をする事でしかストレスを発散出来なかったのですが、今は手を動かしたり、ネタを考えたりする事で、鬱屈した気分を発散出来ている気がします。

 

 

毎日忙しくて、今日も帰る途中、気分がモヤモヤしていたのですが、とりあえずギター弾いて、ブログを書いていたら落ち着いてきました。

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