4月のトレーニングまとめ。

4月

今月も一日も休まず。

完全に習慣付いたよう。

91日目 2020/4/1 11:00

腹筋 35回

92日目 2020/4/2 13:00

背筋 140回

93日目 2020/4/3 10:00

拳立 20回

94日目 2020/4/4 8:00

スクワット 30回

95日目 2020/4/5 10:00

腹筋 40回

96日目 2020/4/6 9:00

背筋 140回

97日目 2020/4/7 10:00

拳立 25回

98日目 2020/4/8 16:00

スクワット 40回

99日目 2020/4/9 7:00

腹筋 40回

100日目 2020/4/10 10:00

背筋 150回

101日目 2020/4/11 10:00

腹筋 26回

102日目 2020/4/12 11:00

スクワット 40回

103日目 2020/4/13 10:00

腹筋 40回

104日目 2020/4/14 10:00

背筋 150回

105日目 2020/4/15 10:00

拳立 30回

106日目 2020/4/16 19:00

スクワット 40回

107日目 2020/4/17 22:00

腹筋 40回

108日目 2020/4/18 10:00

背筋 150回

109日目 2020/4/19 10:00

拳立 30回

110日目 2020/4/20 10:00

スクワット 40回

111日目 2020/4/21 10:00

腹筋 40回

112日目 2020/4/22 8:00

背筋 150回

113日目 2020/4/23 19:00

拳立 10回

114日目 2020/4/24 14:00

スクワット 50回

115日目 2020/4/25 11:00

腹筋 40回

116日目 2020/4/26 11:00

背筋 150回

117日目 2020/4/27 9:00

拳立 20回

118日目 2020/4/28 8:00

スクワット 50回

119日目 2020/4/29 14:00

腹筋 40回

120日目 2020/4/30 14:00

背筋 150回

 

以上、4月のトレーニングのまとめでした。

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