6月のトレーニングまとめ。

6月

ここ数か月の間に3回ほど不思議な体験をしました。

そんな訳で、オカルト的な話をする人の事を精神的におかしいと思ってみていたのですが、自分自身がおかしな事ばっかり喋るようになっています。

夏の暑さのせいで、頭がイカレタのか?

一時的にイカレタぐらいであれば良いのですが。

痴呆が入ったのか? なんて考えると不安になってきます。

筋トレのほうは変わらず淡々と継続中。

 

152日目 2022/6/1 11:00

腹筋 60回

153日目 2022/6/2 12:00

背筋 150回

154日目 2022/6/3 15:00

拳立 30回

155日目 2022/6/4 10:00

AYA式スクワット 30秒+30回

156日目 2022/6/5 10:00

腹筋 60回

157日目 2022/6/6 10:00

背筋 150回

158日目 2022/6/7 10:00

拳立 35回

159日目 2022/6/8 11:00

AYA式スクワット 30秒+30回

160日目 2022/6/9 12:00

腹筋 30回

161日目 2022/6/10 8:00

背筋 150回

腹筋 30回

162日目 2022/6/11 10:00

拳立 35回

163日目 2022/6/12 10:00

腹筋 60回

164日目 2022/6/13 10:00

AYA式スクワット 30秒+30回

165日目 2022/6/14 11:00

背筋 150回

166日目 2022/6/15 10:00

拳立 35回

167日目 2022/6/16 12:00

AYA式スクワット 30秒+30回

168日目 2022/6/17 15:00

腹筋 30回

169日目 2022/6/18 11:00

腹筋 30回

背筋 150回

170日目 2022/6/19 11:00

拳立 20回×2

171日目 2022/6/20 10:00

AYA式スクワット 30秒+30回

172日目 2022/6/21 10:00

腹筋 60回

173日目 2022/6/22 10:00

背筋 150回

174日目 2022/6/23 13:00

拳立 20回

175日目 2022/6/24 21:00

AYA式スクワット 30秒+30回

拳立 20回

176日目 2022/6/25 10:00

腹筋 60回

177日目 2022/6/26 11:00

背筋 150回

178日目 2022/6/27 10:00

拳立 35回

179日目 2022/6/28 10:00

AYA式スクワット 30秒+30回

180日目 2022/6/29 11:00

腹筋 60回

181日目 2022/6/30 7:00

背筋 150回

 

 

以上、6月のトレーニングのまとめでした。

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