- 4月
- 91日目 2023/4/1 22:00
- 92日目 2023/4/2 19:00
- 93日目 2023/4/3 20:00
- 94日目 2023/4/4 20:00
- 95日目 2023/4/5 20:00
- 96日目 2023/4/6 22:00
- 97日目 2023/4/7 26:00
- 98日目 2023/4/8 26:00
- 99日目 2023/4/9 21:00
- 100日目 2023/4/10 22:00
- 101日目 2023/4/11 21:00
- 102日目 2023/4/12 16:00
- 103日目 2023/4/13 23:00
- 104日目 2023/4/14 24:00
- 105日目 2023/4/15 29:00
- 106日目 2023/4/16 22:00
- 107日目 2023/4/17 21:00
- 108日目 2023/4/18 23:00
- 109日目 2023/4/19 20:00
- 110日目 2023/4/20 20:00
- 111日目 2023/4/21 23:00
- 112日目 2023/4/22 27:00
- 113日目 2023/4/23 22:00
- 114日目 2023/4/24 23:00
- 115日目 2023/4/25
- 116日目 2023/4/26 15:00
- 117日目 2023/4/27 22:00
- 118日目 2023/4/28 23:00
- 119日目 2023/4/29 20:00
- 120日目 2023/4/30 10:00
4月
今月は拳立しかやりませんでした。
しかも1日に10回だけ。
また、やり忘れる事が一日ありました。
体調不良やいろいろやる事が重なって、やる気を失った事でそうなった次第ですが、そろそろ復活したいところです。
とは思うものの、しばらく拳立10回の日々が続きそうです。
91日目 2023/4/1 22:00
拳立 10回
92日目 2023/4/2 19:00
拳立 10回
93日目 2023/4/3 20:00
拳立 10回
94日目 2023/4/4 20:00
拳立 10回
95日目 2023/4/5 20:00
拳立 10回
96日目 2023/4/6 22:00
拳立 10回
97日目 2023/4/7 26:00
拳立 10回
98日目 2023/4/8 26:00
拳立 10回
99日目 2023/4/9 21:00
拳立 10回
100日目 2023/4/10 22:00
拳立 10回
101日目 2023/4/11 21:00
拳立 10回
102日目 2023/4/12 16:00
拳立 20回
AYA式スクワット 30秒+30回
103日目 2023/4/13 23:00
拳立 20回
104日目 2023/4/14 24:00
拳立 20回
105日目 2023/4/15 29:00
拳立 10回
106日目 2023/4/16 22:00
拳立 10回
107日目 2023/4/17 21:00
拳立 10回
108日目 2023/4/18 23:00
拳立 10回
109日目 2023/4/19 20:00
拳立 10回
110日目 2023/4/20 20:00
拳立 10回
111日目 2023/4/21 23:00
拳立 10回
112日目 2023/4/22 27:00
拳立 10回
113日目 2023/4/23 22:00
拳立 10回
114日目 2023/4/24 23:00
拳立 10回
115日目 2023/4/25
忘れた
116日目 2023/4/26 15:00
拳立 10回
117日目 2023/4/27 22:00
拳立 10回
118日目 2023/4/28 23:00
拳立 10回
119日目 2023/4/29 20:00
拳立 10回
120日目 2023/4/30 10:00
拳立 10回
以上、4月のトレーニングのまとめでした。