4月のトレーニングまとめ。

4月

今月は拳立しかやりませんでした。

しかも1日に10回だけ。

また、やり忘れる事が一日ありました。

体調不良やいろいろやる事が重なって、やる気を失った事でそうなった次第ですが、そろそろ復活したいところです。

とは思うものの、しばらく拳立10回の日々が続きそうです。

91日目 2023/4/1 22:00

拳立 10回

92日目 2023/4/2 19:00

拳立 10回

93日目 2023/4/3 20:00

拳立 10回

94日目 2023/4/4 20:00

拳立 10回

95日目 2023/4/5 20:00

拳立 10回

96日目 2023/4/6 22:00

拳立 10回

97日目 2023/4/7 26:00

拳立 10回

98日目 2023/4/8 26:00

拳立 10回

99日目 2023/4/9 21:00

拳立 10回

100日目 2023/4/10 22:00

拳立 10回

101日目 2023/4/11 21:00

拳立 10回

102日目 2023/4/12 16:00

拳立 20回

AYA式スクワット 30秒+30回

103日目 2023/4/13 23:00

拳立 20回

104日目 2023/4/14 24:00

拳立 20回

105日目 2023/4/15 29:00

拳立 10回

106日目 2023/4/16 22:00

拳立 10回

107日目 2023/4/17 21:00

拳立 10回

108日目 2023/4/18 23:00

拳立 10回

109日目 2023/4/19 20:00

拳立 10回

110日目 2023/4/20 20:00

拳立 10回

111日目 2023/4/21 23:00

拳立 10回

112日目 2023/4/22 27:00

拳立 10回

113日目 2023/4/23 22:00

拳立 10回

114日目 2023/4/24 23:00

拳立 10回

115日目 2023/4/25

忘れた

116日目 2023/4/26 15:00

拳立 10回

117日目 2023/4/27 22:00

拳立 10回

118日目 2023/4/28 23:00

拳立 10回

119日目 2023/4/29 20:00

拳立 10回

120日目 2023/4/30 10:00

拳立 10回

 

以上、4月のトレーニングのまとめでした。

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