7月のトレーニングまとめ。

7月

今月も拳立のみです。

182日目　2023/7/1　10：00

拳立　10回

183日目　2023/7/2　9：00

拳立　10回

184日目　2023/7/3　18：00

拳立　10回

185日目　2023/7/4　21：00

拳立　10回

186日目　2023/7/5　10：00

拳立　10回

187日目　2023/7/6　20：00

拳立　10回

188日目　2023/7/7　8：00

拳立　10回

189日目　2023/7/8　21：00

拳立　10回

190日目　2023/7/9　18：00

拳立　10回

191日目　2023/7/10　21：00

拳立　10回

192日目　2023/7/11　18：00

拳立　10回

193日目　2023/7/12　9：00

拳立　10回

194日目　2023/7/13　19：00

拳立　13回

195日目　2023/7/14　19：00

拳立　15回

196日目　2023/7/15　22：00

拳立　16回

197日目　2023/7/16　22：00

拳立　17回

198日目　2023/7/17　15：00

拳立　10回

199日目　2023/7/18　15：00

拳立　10回

200日目　2023/7/19　12：00

拳立　10回

201日目　2023/7/20　19：00

拳立　10回

202日目　2023/7/21　8：00

拳立　10回

203日目　2023/7/22　22：00

拳立　10回

204日目　2023/7/23　22：00

拳立　10回

205日目　2023/7/24　10：00

拳立　10回

206日目　2023/7/25　16：00

拳立　10回

207日目　2023/7/26　19：00

拳立　10回

208日目　2023/7/27　20：00

拳立　10回

209日目　2023/7/28　20：00

拳立　10回

210日目　2023/7/29　12：00

拳立　10回

211日目　2023/7/30　23：00

拳立　10回

212日目　2023/7/31　9：00

拳立　10回

 

以上、7月のトレーニングのまとめでした。