8月のトレーニングまとめ。

8月

今月も拳立のみです。

せめて回数を増やしてみましたが、結局元に戻りました。

213日目　2023/8/1　24：00

拳立　10回

214日目　2023/8/2　11：00

拳立　10回

215日目　2023/8/3　16：00

拳立　13回

216日目　2023/8/4　18：00

拳立　13回

217日目　2023/8/5　17：00

拳立　13回

218日目　2023/8/6　17：00

拳立　13回

219日目　2023/8/7　21：00

拳立　15回

220日目　2023/8/8　21：00

拳立　15回

221日目　2023/8/9　21：00

拳立　10回

222日目　2023/8/10　17：00

拳立　15回

223日目　2023/8/11　18：00

拳立　10回

224日目　2023/8/12　13：00

拳立　10回

225日目　2023/8/13　19：00

拳立　15回

226日目　2023/8/14　17：00

拳立　15回

227日目　2023/8/15　19：00

拳立　15回

228日目　2023/8/16　15：00

拳立　15回

229日目　2023/8/17　21：00

拳立　10回

230日目　2023/8/18　19：00

拳立　10回

231日目　2023/8/19　19：00

拳立　10回

232日目　2023/8/20　20：00

拳立　10回

233日目　2023/8/21　8：00

拳立　10回

234日目　2023/8/22　22：00

拳立　10回

235日目　2023/8/23　15：00

拳立　10回

236日目　2023/8/24　15：00

拳立　10回

237日目　2023/8/25　18：00

拳立　10回

238日目　2023/8/26　19：00

拳立　10回

239日目　2023/8/27　18：00

拳立　10回

240日目　2023/8/28　13：00

拳立　10回

241日目　2023/8/29　12：00

拳立　10回

242日目　2023/8/30　19：00

拳立　10回

243日目　2023/8/31　9：00

拳立　10回

 

以上、8月のトレーニングのまとめでした。