体力維持のための筋トレ記録 2016年9月トレーニング開始。2016年の記事まとめ。
2016年9月の記録トレーニング開始します1日目2016/9/6 19：00鈍った身体と精神を何とかしなければ、身軽を保つためにも健康に留意しなければとこじつけて、体力作りを開始してみます。人に見られていると長続きするかもしれないのでいちい...
2016-12
体力維持のための筋トレ記録 
持たない暮らし 昔の物の多さを想像するとゾッとする、捨てられてラッキーだった。
物を捨てる発想が無かった「不用品は取っておかずに処分する」今はそう思えるけれど、昔はこの発想がありませんでした。物は頑張った証とか、人に見せて羨望の眼差しを受けたいとか。物が心の拠りどころとなっていた部分も有り、手放せない自分がいた。そんな...
持たない暮らし そうだ！ 妻に華麗な断捨離作業を見せつけよう！
最近、妻の捨て作業に拍車が掛かってきました。ゴミ捨ての度に、服を数枚選びだしては捨てています。自ら捨てて貰う事は願ったり叶ったり。妻の捨てたい欲が旺盛なこのタイミングは有効活用したいところこの機会に、使っていない調理器具や、埃だらけの飾り物...
日常 ネガティブ思考は大きくなる前に叩き潰せ。
いつもネガティブ思考ネガティブ思考に囚われる事があります。※ネガティブ ＝ 否定的・消極的ありますと言うより、常時そんな感じ。たまに良い事があり、そんな場合は気分も上がりますが。またすぐに元のネガティブ思考に苛まれる。ネガティブ思考はあたり...
持たない暮らし 妻に感化されて久しぶりに物を捨てる。
帰宅すると妻が断捨離をやっていました。「捨てて良いのやら悪いのやら、どうすれば良いのか判らない」と嘆いています。そうは言っても、私の良からぬアドバイスは受けたくないらしい。それを避けるべく、私の帰宅と同時に妻の断捨離作業は終了となりました。...
持たない暮らし 断捨離を極めようとすると、逆に断捨離から自分自身が葬り去られてしまう。
「怪物と闘う者は、その過程で自らが怪物と化さぬよう心せよ。 おまえが長く深淵を覗くならば、深淵もまた等しくおまえを見返すのだ。」以上、ネットでニーチェの名言を見つけて、断捨離を絡めてこんな風に書き換えてみました。「断捨離と闘う者は、その過程...
持たない暮らし 「捨てて後悔した物って有る？」と妻に聞いてみた。
昨夜、妻に聞いてみた。私「捨てて後悔した物ってある？」と。そしたら。妻「別に～」でした。悩む事なく、すぐに答が帰ってきました。再度、私が捨てさせた物を数点挙げて聞いてみると・・・変わらず「別に～」でした。私が捨てさせようとすると、散々抵抗し...
日常 断捨離が終わったのでやりたかった事を再開する。
「そ～言えば、自分がやりたかった事って何だったのだろうか？」断捨離が落ち着いた頃、ふと、そんな疑問が湧いてきた。昔の記憶を辿ってみると。「お金を稼ぎたい！」と、強く願っていた事が思い起こされました。稼ぎたい理由は、結婚したので家が欲しくなっ...