開脚ストレッチ

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体力維持のための筋トレ記録

2017年度トレーニンング記録まとめ。

2017年のトレーニング記録記事を全部まとめました。トレーニング、1月の記事をまとめました。トレーニング112日目。開脚ストレッチ10日目。振出に戻る。2017/1/4 14:00昨日から再開する予定でしたが、予定変更で本日から始めます。久...
体力維持のための筋トレ記録

2016年9月トレーニング開始。2016年の記事まとめ。

2016年9月の記録トレーニング開始します1日目2016/9/6 19:00鈍った身体と精神を何とかしなければ、身軽を保つためにも健康に留意しなければとこじつけて、体力作りを開始してみます。人に見られていると長続きするかもしれないのでいちい...
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