日常 買物以外でストレスを発散する。
いつも暇にしているのですが、さすがに年度末は忙しく働かざるを得ません。
日々、忙しくて、いっちょまえに「ストレス」なんていうものを感じだしました。
そこで思い出したのですが、昔は買物でストレスを発散していました。...
ストレス
日常 精神・健康 買物したくなったのは、ストレスを抱えだしたとき。
週4で働きたいと書きました。
パートタイムで週4働けたらストレス溜まらないだろうな。
そんな思いからです。
というのは、仕事で忙しくなり、自分の思うように事が運べなくなると、自然と買物したい欲がムク...
精神・健康 平穏過ぎてストレスや不安が生じる。
平穏により不安になる
久しぶりにDIYに勤しみました。
しかし、作業に集中出来ないというか、心から楽しめませんでした。
幾度となく「平日にこんな事をやっている場合じゃないのでは？」「仕事しなくて良いのだろうか？」との想いが頭を...
断捨離 ストレスから買物依存症へ陥る経緯。
買物依存症を確信
先日、自己診断ですが、昔の自分は「買物依存症」だったという事を確信しました。
買物もある事を原因にして依存症へと陥るようです。
その原因とはストレス。
依存症と言うとアルコールやギャンブルを止め...