日常 買物以外でストレスを発散する。
いつも暇にしているのですが、さすがに年度末は忙しく働かざるを得ません。
日々、忙しくて、いっちょまえに、「ストレス」なんていうものを感じだしました。
そこで思い出したのですが、昔は買物でストレスを発散していました...
ストレス
日常 精神・健康 買物したくなったのは、ストレスを抱えだしたとき。
週4で働きたいと書きました。
パートタイムで週4働けたらストレス溜まらないだろうな。
そんな思いからです。
というのは、仕事で忙しくなり、自分の思うように事が運べなくなると、自然と買物したい...
精神・健康 平穏過ぎてストレスや不安が生じる。
平穏により不安になる
久しぶりにDIYに勤しみました。
しかし、作業に集中出来ないというか、心から楽しめませんでした。
幾度となく「平日にこんな事をやっている場合じゃないのでは？」「仕事しなくて良いのだろうか？」との想いが頭を...
仕事 ストレス解消のために働く。
ブログと筋トレをする理由
仕事に集中しょうとすると、ブログも筋トレも手に付かなくなってしまいす。
ブログを書くのは、有り余った時間を持つと、余計な事を考えてしまうので、時間を潰す為。
筋トレをするのは、ポジティブな気持ちを養う...
断捨離 ストレスから買物依存症へ陥る経緯。
買物依存症を確信
先日、自己診断ですが、自分は昔、買物依存症だったという事を確信しました。
買物も、ある事を原因にして、依存症へと陥るようです。
その原因とはストレス。
依存症と言うと、アルコールやギャンブルを止...