趣味道具の断捨離
先月、欲しかった物を買いました。
その後、趣味道具置き場の断捨離を決行。
断捨離と言うほどでもなく、作業は簡単に1日で完了しましたが。
ゴミを自宅に移動
要らなくなった物が沢山出たので、一旦自宅に持ち帰り。
地域指定のゴミ袋に入れられるよう、解体したり仕分けしたり。
捨てるための準備に手間が掛かりました。
捨ててスッキリする
で、やっと全てのゴミ出しが終わり、部屋がスッキリしました。
沢山のゴミを見る度に、ゴミ出しの日を待ち遠しく思ったものです。
やっと捨てられた瞬間は気分爽快。
物を買うときも捨てるときも気分が良い
物を手に入れるときには、実際に物を手に取った瞬間に喜びのピークが訪れます。
物を手放すときには、実際に物を手放した瞬間にピークが訪れます。
買物をするのも楽しいし、捨てるのも楽しい気分になれる。
捨てたい欲求を落ち着かせ平常心を取り戻す
欲求を達成したその瞬間、脳内物質のドーパミンが分泌されるため快感が生じます。
非常に気分が良い状態になる。
気分が良くなると、更に良い気分を味わいたい欲が生じます。
しかし、更に快感を求めて、執拗に買ったり捨てたりする行動は避けたいところ。
そうは思いながら、久しぶりに買ったり捨てたりしたためか、更に「買いたい」「捨てたい」という衝動に駆られてしまいました。
まずい状態。
そこを我慢して、出来るだけ物の事は考えないようにして、平常心を取り戻すよう努めました。
物に振り回されるのはもう御免
物を手に入れるのも手放すのも気持ちいい。
その気持ち良さを得たくて、物と関わっていたと言っても過言ではないかもしれない。
気を抜くと、ついつい快感に溺れてしまい、執拗に物に囚われる事になりがちです。
もう、物に囚われるような状況は望みません。
しかし、これからも必要な物は買わなくちゃいけないし、定期的に断捨離作業も必要でしょう。
その度に快感に溺れて、更に物に振り回されるような事態には陥らないように気を付けたいところです。
今回は久しぶりに味わった快感により、改めて物の魔力には気を付けなければと感じさせられた次第です。
