2015-06

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断捨離

断捨離から虚無感へ至る理由と対策。

前回の記事 なぜ虚無感に苛まれるのか模索しておりました。 その過程で、3つのヒントを得ました。 ストレス、依存症、ドーパミンです。 以上の事柄を理解すると、虚無感に陥るまでの仕組みがわかったので、まと...
断捨離

ストレスから買物依存症へ陥る経緯。

買物依存症を確信 先日、自己診断ですが、自分は昔、買物依存症だったという事を確信しました。 買物も、ある事を原因にして、依存症へと陥るようです。 その原因とはストレス。 依存症と言うと、アルコールやギャンブルを止...
断捨離

断捨離後、虚無感により、やる気が起きない。

虚しい日々が続く 長期間、断捨離作業を続けてきました。 現在、捨て作業は落ち着き、日々淡々と過ごしております。 シンプルな生活が出来るようになりました。 良い傾向だと思います。 が、いつも、心にぽっかり穴が開いた感...
シンプルライフ・持たない暮らし

服はボロボロになるまで着倒してやる!

自宅では、部屋着で過ごしています。 部屋着は大量にあります。 外で着られなくなった服は全て部屋着という位置付けになります。 よって増える一方です。 しかし、着る服はいつも同じ物。 それ以外は持っているだ...
断捨離

本は自炊して全部捨てました。

本に場所を占有される 本屋に入るとワクワクします。 しかし、今は本屋なんて行くことは無くなりました。 本屋さんもどんどん潰れているし。 たまに、個人経営の本屋さんを見掛けるとビックリします。 「え!?本屋だ!珍しい...
断捨離

【断捨離】写真を捨てる。

写真を捨てるのに数年掛かりました 写真ってなかなか捨てられません。 捨てるなんてとんでもないという感じ。 しかし、それでも、断捨離作業を繰り返していたら、「捨てて良いかも」と思える日が来ました。 それから、やっとという感...
断捨離

こたつを捨てたがまた欲しくなってきた。

去年の今頃の話です。 こたつが2つありました。 私のと妻のとで、合計2つです。 そのうち、私専用のこたつを捨てました。 捨てる前は、こたつ無しだと冬は耐えられないのじゃないだろうか?との不安が有りました。 が、...
シンプルライフ・持たない暮らし

【断捨離】ゴミ箱を捨てました。

半年ぐらい前に、ゴミ箱を捨てました。 捨てたのはこちら。 私専用で使っていたゴミ箱です。 色といい形といい、結構気に入っていました。 このごみ箱は、断捨離作業には無くてはならない物! とは言い過...
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