生活費・節約 7月検針分の光熱費。
7月検針分の光熱費
電気代 3,256円（先月3,301円）
プロパンガス代 4,528円（先月4,519円）
水道代 6,547円（先月0円）
でした。
先月と大差ありません。
我が家の場合、ここら...
生活費・節約 
トレーニング 7月のトレーニングまとめ。
7月
今月も一日も休まず遂行。
久しぶりに体重を測ったら増量していました。
筋肉だったら嬉しいのですが、お腹の脂肪が増えたようです。
憧れのシックスパックならぬ、ダルダルのワンパック状態。
このダルダルさえ...
精神・健康 瞑想していたら気持ち良い感覚に出くわした。
40年ぐらい前に瞑想を始めました。
と言っても、社会人になり、仕事に精を出すようになってからはやったりやらなかったり。
が、いろいろ捨てて、時間を持て余すようになってから完全に復活しました。
夜、床に就く前にやりま...
地震 揺れないと逆に不安を感じる。
地震情報を見ていると、毎日どこかしら揺れている事がわかります。
毎日チェックしていますが、揺れない日なんてありません。
しかし今日はどこも揺れていないようです。
計測出来ないほどの揺れは起きているのでしょうか？
よく...
家・部屋 42万円で家を買えるのは何時になるのだろうか？
家を購入するならオリンピックが終わってから
昔、中古住宅を購入したいと考えていた時の事。
「家はオリンピック後に買え！（理由：価格が暴落するから）」
と言われていたので、その時まで待つ事にしました。
それ以前にお金無いし...
トレーニング 6月のトレーニングまとめ。
6月
今月も一日も休まず遂行。
身体が固くなっている事を感じ、ストレッチを再開しました。
簡単な内容で、毎日ではないですが。
それでも体を動かすのが随分と楽になりました。
ストレッチお勧めです。
152日...
生活費・節約 6月検針分の光熱費。
6月検針分の光熱費
電気代 3,301円（先月3,420円）
プロパンガス代 4,519円（先月6,445円）
水道代 0円（先月7,074円）
でした。
先月に比べると電気代は微減でしたが、ガス代は2,0...
日常 マスクと特別定額給付金の申請書が届いた。
特別定額給付金の申請書が3日に届きました。
署名
振込先口座記入
本人確認書類と振込先口座（通帳）のコピーを添付。
以上、5～10分ほどで作業は完了。
いろいろ面倒な事を書かされると思ってい...
生活費・節約 5月検針分の光熱費。
5月検針分の光熱費
電気代 3,420円（先月4,721円）
プロパンガス代 6,445円（先月7,231円）
水道代 7,074円（先月0円）
でした。
電気代、ガス代とも下がりました。
洗濯機を毎...
トレーニング 5月のトレーニングまとめ。
5月
今月も一日も休まず遂行。
毎日筋トレをやっていますが・・・
身体を動かしにくくなっています。
身体がどんどん固くなっている感じ。
しばらく同じ姿勢でいると、その姿勢を崩すのに一瞬時間が掛かる。
...
欲しい物・買った物・レビュー やっと手に入れたら脱力感に苛まれる。
今朝、目が覚めると、もの凄い脱力感に苛まれました。
理由は昨夜の自身の行動によるものです。
何年も前からずっと欲しかった商品があります。
アウトドア用の真鍮製のストーブです。
真鍮製ストーブと言えば、...
日常 マスクは届いていないし10万円も貰えていない。
マスク
マスクですが、まだ届いていません。
特に欲している訳では無いのですが。
「あれ？いつ届くの？」
と、郵便受けを開ける度に思わされます。
もしかしてマスクの件、私の知らぬ間に立ち消えになったの...
精神・健康 【都会or田舎】トカイナカで縛られず身軽に生きていく。
当ブログを始めた頃は（2015年）、いろいろやりたい事がありました。
田舎暮らし
二地域居住
家を買う
海辺で暮らす
自給自足的生活
など。
その後、田舎暮らし計...
シンプルライフ・持たない暮らし 持っているけれど意外と使っていない物5選。
現在、必要な物しか持っていません。
とは思っているけれど・・・
「そー言えば、これ使ってないな」
と思わされる物に気付きました。
他にあるかもしれない。
とりあえず5点見つけてみよう！
魚焼き網（きっかけにな...
ミニマリスト ミニマリスト？ 何それ？美味しいの？
ミニマリストに憧れて
ミニマリストに憧れて長い時間を過ごしてきました。
しかし、いつまで経っても実現出来そうにない。
結果、ミニマリストになるのは諦めて、シンプル程度に留めておこう。
という事にしました。
...
日常 本日、外食しました。
妻が仕事から帰って早々「くら寿司いこう！」
なんて言ってきました。
一瞬悩みましたが、とりあえず行ってみる事に。
店に到着したのは19時半過ぎ。
営業時間は20時まで。
店に入ると店員さんの反応...
捨てられない物・捨てて後悔した物 扱い辛い物は手放して、扱い易い物へと替えていくが吉。
捨てられる物がほぼ無い状態となりました。
まだまだ捨てていきたいとの想いは強いのですが。
そうは考るも、「絶対使う！必要！」という物は残さざるを得ない。
そういった物に関しては諦めて、今の自分に合った物に替えていく事にしま...
生活費・節約 4月検針分の光熱費。
4月検針分の光熱費
電気代 4,721円（先月5,232円）
プロパンガス代 7,231円（先月7,400円）
水道代 0円（先月8,311円）
灯油代 1,849円（先月2,254円）
でした。
も...
トレーニング 4月のトレーニングまとめ。
4月
今月も一日も休まず。
完全に習慣付いたよう。
91日目 2020/4/1 11：00
腹筋 35回
92日目 2020/4/2 13：00
背筋 140回
93日目 2020/4/3 10：00
拳立 20回
9...
日常 敵はすぐ側にいる。
イロイロ減らす事により、無駄と言える時間も削減しました。
物を減ら事で、掃除やメンテナンスに掛ける時間を減らしたり。
服を減らして選択肢を絞る事で、迷う時間を減らしたり。
自分の時間を奪いにくる人間関係を減らしたり。
...