シンプルライフ・持たない暮らし スプレー缶を捨てる or 小さくする。
物をメンテナンスする際はケミカル用品が必須となります。
潤滑剤やら汚れ落としなど。
昔はそれらの物が増える一方でした。
現在は物を減らしたおかげで物をメンテナンスする必要性が激減しました。
それに伴ってメンテ...
シンプルライフ・持たない暮らし 
シンプルライフ・持たない暮らし 家具を買ったけれど速攻で手放した。
去年、家にある物を使ってスタンディングデスクを作りました。
立って作業するのは心と体に良いですね。
また、引き出しの中身を減らす為には良い環境を作れました。
が、狭い部屋の真ん中を占有されるのでやっぱり邪魔...
シンプルライフ・持たない暮らし 「来年の抱負」なんて要らない。
12月に入ってからたまに、「来年の抱負は？」なんていう事を考えさせられていました。
しかし、なかなか出てこない。
年末も押し迫り、とうとう大晦日となりました。
結果、「そんなものは不要」という事にしました。
...
トレーニング 2019年度トレーニンング記録まとめ。
1月
年が変わったので、心機一転して、腕立て伏せを再開しました。
1日目 2019/1/7 9：00
【開脚ストレッチ】
タオルストレッチ 50秒ずつ
シコストレッチ 30秒ずつ
内ももストレッチ 30秒ずつ
...
生活費・節約 12月の光熱費。
12月検針分の光熱費
電気代 5,176円（先月3,190円）
プロパンガス代 5,605円（先月5,050円）
水道代 0円（先月6,023円）
灯油代 3,848円（先月1,211円）
でした。
...
シンプルライフ・持たない暮らし 来年も「持たない暮らし」を続けていくのか？
寒くなってきました。
それに年末です。
また、コンパクト化という大義名分の元、ちびちびと物が増えている状況です。
今のところは大した量ではありませんが、「ちりも積もれば山となる」という事にならないように気を付けなければなり...
日常 手足の冷えを解消する防寒グッズ。
気温が10度を下回るようになりました。
そーなってくると手足の冷えが辛くなってきます。
コタツが恋しいですね。
という訳で、何度もこたつを再導入しようと考えた事がありますが、結局は無しでやり過ごしてきました。
...
シンプルライフ・持たない暮らし 所有数 － 捨てた物 ＋ 買った物 ＝ 身軽になった度合。
所有数
今年も残りわずかとなりました。
そう実感すると、「今年はどれぐらいの物を手放せただろうか？」
との疑問が湧いたので確認してみる事にしました。
去年の暮れから今年の明け頃に掛けて、スマホで撮影した部屋内の画...
シンプルライフ・持たない暮らし 不用品を処分したら手元に何も残らなかった。
地震が頻発してますね。
「もし大地震が発生して、今住んでいる地域に住めなくなったら実家に帰ろうか？」
そんな事を考えていたら、かなり昔の事が思い起こされました。
若い頃に夢破れ、「東京を引き払い郷里へ帰ろう...
日常 「よく遊ぶ人ほど成功できる」を読んでみた結果。
成功したいと思いませんか？
しかし、成功するために何をすれば良いのかわからない。
または、成功する為に努力はしているのだけれど、全く成果が出ない。
右往左往した挙句に思考停止してしまい、結果、ダラダラとユーチューブ動画を見...
シンプルライフ・持たない暮らし 大地震に備えて更に厳選して漏れた物は捨てていく。
地震が頻発してますね。
NHKでは災害特集が連日放送されています。
火災旋風なんて発生した場合、持ち物全て燃え尽くされてしまいますね。
現在所有している物を消失するとかなり困ります。
そんな事を心配す...
地震 大地震災害の事を想定して事前に話し合い準備をしておく。
地震情報の確認は日課となっています。
しばらく落ち着いた日が続いていると思っていたのですが。
最近またちょっと大き目の地震が増えてきました。
そこで昨夜の事、人を不安に陥れる事はしたくないのですが、念のため妻にも ...
シンプルライフ・持たない暮らし ティッシュ箱を引き出しの中へ入れてスッキリした。
我が家ではティッシュ箱を3箇所に置いています。
寝室、私の部屋、台所兼妻の部屋。
ティッシュ箱って地味に邪魔なんです。
しかし頻繁に使う物なので無くすわけにはいかない。
しかし、「これってど～にかなら...
シンプルライフ・持たない暮らし 「持てない暮らし」はつらいよ。
大地震が起こったら！？
ネットにはいろんな予測や予言が目白押しです。
その中でもネガティブな情報ばかりに目を奪われます。
と言うか、ネガティブな情報しかありません。
大地震。
大企業の倒産。
連鎖倒産...
ミニマリスト トランクひとつで旅する寅さんがまた見れる。
私が上京して初めて住んだ場所は葛飾区になります。
映画「男はつらいよ」を見ていたせいか、葛飾に引き寄せられました。
とは言え、葛飾には1～2年ほど住んでから離れました。
30年近く前の話です。
それか...
生活費・節約 11月の光熱費。
11月検針分の光熱費
電気代 3,190円（先月3,064円）
プロパンガス代 5,050円（先月4,362円）
水道代 6,023円（先月0円）
灯油代 1,211円（先月0円）
でした。
11月に...
シンプルライフ・持たない暮らし 捨てて断ってどんどん変化して楽になろう！
物が手に入らなくなった
先日、ホームセンターへ買物に行くとカレンダーが売っていました。
もうそんな時期なんですね。
我が家ではカレンダーを買った事がありません。
毎年妻が職場に出入りしている業者さんから使い切れな...
シンプルライフ・持たない暮らし 妻も湯シャンを始めた。
過去、湯シャンに挑戦して何度も挫折しました。
湯シャンを始めると、髪の毛がベトベトして臭いがキツイ状態が始まります。
そんな状態を解消するためにはシャンプーを使うしかない。
しかし、シャンプーの誘惑に負けつつも、何度も挑戦...
捨てられない物・捨てて後悔した物 捨てた後にすぐ必要になる法則は無視していこう。
引き出しの中に水道蛇口の補修パーツを仕舞っていました。
かなり昔から持っていますが、もう10年ぐらいは使った覚えがありません。
先日、そのパーツの事がふと頭を過り、「必要か否か？」と考えてみました。
「10...
生活費・節約 10月の光熱費。
10月検針分の光熱費
電気代 3,064円（先月3,027円）
プロパンガス代 4,362円（先月3,871円）
水道代 0円（先月6,023円）
灯油代 0円（先月1,927円）
でした。
先日、電...