生活費・節約 3月検針分の光熱費。
3月検針分の光熱費
電気代 5,232円（先月6,670円）
プロパンガス代 7,400円（先月6,964円）
水道代 8,311円（先月0円）
灯油代 2,254円（先月4,526円）
でした。
し...
生活費・節約 
トレーニング 3月のトレーニングまとめ。
3月
今月も一日も休まず続行。
一時期忙しかったり体調不良のため回数を減らしました。
その状態がず～っと続いています。
改善してやらねば。
1回でも2回でも増やしていこう。
61日目 2020/3/1 10：00...
シンプルライフ・持たない暮らし ミニマルライフを実現させといて良かった。
2月の下旬頃から仕事が忙しくなりました。
繁忙期に入ったと思ったので、「しっかり稼がねば！」
と、気合を入れたのですが。
しかし、期待とは裏腹に3月に入ると激暇に。
コロナの影響なのでしょうか？
妻に聞...
生活費・節約 2月検針分の光熱費。
2月検針分の光熱費
電気代 6,670円（先月5,176円）
プロパンガス代 6,964円（先月5,625円）
水道代 0円（先月5,882円）
灯油代 4,526円（先月4,546円）
でした。
本...
トレーニング 2月のトレーニングまとめ。
2月
今月も一日も休まず続けました。
32日目 2020/2/1 10：00
背筋 110回
33日目 2020/2/2 10：00
拳立 30回
34日目 2020/2/3 10：00
スクワット 70回
35日目 202...
シンプルライフ・持たない暮らし 捨てる物が無いのでコンパクト化を遂行中。
所有物を出来るだけコンパクトにしたいと考えています。
コンパクトな物に替えて更に所有物を軽くスッキリさせていきたいところです。
もう手放せる物が無いですしね。
という訳でコンパクト化を緩くですが着実に進めています。
...
シンプルライフ・持たない暮らし 消耗品さえ買っていれば事足りたし失敗が無い。
昨日、1回も使っていない物を捨てました。
バッグにもシートにもなるという一石二鳥で便利な物だったのですが。
使わないときは畳んで小さくして引出の中に収納可という、願ったり叶ったりの機能的な優れもの。
「これは便利！...
シンプルライフ・持たない暮らし 捨てるか否か悩まされて時間を浪費させないために早々に決着を付けた。
先日、ギターケースを捨てるか否かと悩まされました。
今回は過去の例に倣って早々に決着を付ける事に。
結果、ギター諸共解体して捨てる事を決意。
そして今の趣味に合った新しいギターを買おう！
その際にケー...
生活費・節約 1月検針分の光熱費。
1月検針分の光熱費
電気代 6,670円（先月5,176円）
プロパンガス代 5,625円（先月5,605円）
水道代 5,882円（先月0円）
灯油代 4,546円（先月3,848円）
でした。
電...
トレーニング 1月のトレーニングまとめ。
1月
今年は一日も休まず実践したいところです。
1日目 2020/1/1 10：00
拳立 20回
2日目 2020/1/2 10：00
スクワット 30回
3日目 2020/1/3 10：00
腹筋 20回
4日目 202...
断捨離 ギターのハードケースが邪魔なんだけど捨てるべきか否か？
捨てるか否か？のループが始まる
1年ぐらい前からだと思うのですが、長年仕舞い込んでいたギターを取り出してまた弾くようになりました。
現在、ギターは出しっぱなしとなっています。
という訳でギターのハードケースは何の役目も...
断捨離 持たない暮らしはほどほどに・・・だけどまだまだ捨てる方向で。
世の中に善も悪も無いと思っています。
物事は各々の立場により善にも悪にもなり得えるので。
なので世の中に正解なんて存在しない。
そう思っています。
しかし、こんな考えも正しいとは言い切れません。
とか考えている...
日常 人生なんてすぐに終わるから好きなようにすればいい。
久しぶりに昔の仕事仲間から連絡が入りました。
内容は私が懇意にしていた人が病気で亡くなったとの報告でした。
亡くなった人とは色々あって疎遠になっていました。
それも数年が経ちわだかまりも薄れてきたので、つい先日「そ...
シンプルライフ・持たない暮らし スプレー缶を捨てる or 小さくする。
物をメンテナンスする際はケミカル用品が必須となります。
潤滑剤やら汚れ落としなど。
昔はそれらの物が増える一方でした。
現在は物を減らしたおかげで物をメンテナンスする必要性は激減しています。
それに伴ってメン...
シンプルライフ・持たない暮らし 家具を買ったけれど速攻で手放した。
去年、家にある物を使ってスタンディングデスクを作りました。
立って作業するのは心と体に良いですね。
また、引き出しの中身を減らす為には良い環境を作れました。
が、狭い部屋の真ん中を占有されるのでやっぱり邪魔...
シンプルライフ・持たない暮らし 「来年の抱負」なんて要らない。
12月に入ってからたまに、「来年の抱負は？」なんていう事を考えさせられていました。
しかし、なかなか出てこない。
年末も押し迫り、とうとう大晦日となりました。
結果、「そんなものは不要」という事にします。
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トレーニング 2019年度トレーニンング記録まとめ。
1月
年が変わったので、心機一転して、腕立て伏せを再開しました。
1日目 2019/1/7 9：00
【開脚ストレッチ】
タオルストレッチ 50秒ずつ
シコストレッチ 30秒ずつ
内ももストレッチ 30秒ずつ
...
生活費・節約 2019年の光熱費の記事を1つにまとめました。
1月検針分の光熱費
電気代 5,745円（先月3,752円）
プロパンガス代 7,695円（先月6,812円）
水道代 6,271円（先月0円）
灯油代 6,743円（先月4,509円）
でした。
冬...
シンプルライフ・持たない暮らし 来年も「持たない暮らし」を続けていくのか？
コンパクト化という大義名分の元、ちびちびと物が増えている状況です。
今のところは大した量ではありません。
しかし、「ちりも積もれば山となる」という事にならないように気を付けなければなりません。
とは言え、必要な物を...
欲しい物・買った物・レビュー 手足の冷えを解消する防寒グッズ。
気温が10度を下回るようになりました。
そーなってくると手足の冷えが辛くなってきます。
コタツが恋しいですね。
という訳で、何度もこたつを再導入しようと考えた事がありますが、結局は無しでやり過ごしてきました。
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