生活費・節約 10月検針分の光熱費。【やかん】
10月検針分の光熱費
電気代 3,095円（先月3,833円）
プロパンガス代 4,536円（先月3,995円）
水道代 0円（先月8,868円）
でした。
電気ストーブを使いだしました。
と言う訳で...
生活費・節約 
トレーニング 10月のトレーニングまとめ。
10月
今月も休まず決行。
涼しくなったおかで、回数が微増しました。
274日目 2020/10/1 21：00
背筋 150回
275日目 2020/10/2 10：00
拳立 30回
276日目 2020/10...
断捨離 断捨離完了してリセットしたら次の行動へ。
断捨離依存症
ず～っと「捨てなければ！」という強い強迫観念に囚われていました。
そうなったのは、捨てれば捨てるほど経済的にも気も楽になっていったので、もっと楽になりたいという気持ち。
と、持ち物を全て手放してミニマリストになり...
トレーニング 9月のトレーニングまとめ。
9月
今月も休まずやりました。
が、気のほうが入らず、ダラダラという感じ。
妻が先月から筋トレを始めたのですが、あっという間に妻に追い越されそう（回数で）。
何とか気を入れ直さなければ。
244日目 2020/9/1 ...
生活費・節約 9月検針分の光熱費。
9月検針分の光熱費
電気代 3,833円（先月3,625円）
プロパンガス代 3,995円（先月3,995円）
水道代 8,868円（先月0円）
でした。
電気代は微増。
ガス代は先月と全く同じ。
...
生活費・節約 8月検針分の光熱費。
8月検針分の光熱費
電気代 3,625円（先月3,256円）
プロパンガス代 3,995円（先月4,528円）
水道代 0円（先月6,547円）
でした。
ガス代が4,000円台から3,000円台に。
...
トレーニング 8月のトレーニングまとめ。妻も開始。
8月
ちょっとした不注意で腰を痛めてしまいました。
腰が痛いとやる気をかなり削がれます。
そのまま何も出来なくなる場合も。
身体は唯一の資本なので大事にしなければいけません。
という訳で、妻にも筋トレを勧め...
仕事 生きるのが大変と感じたら遠慮なく休憩する。
「生きるって大変だ」
と、そんな事ばかり思わされた時期があります。
そんな気持ちから解放されて久しいです。
が、8月に入ると急に暑くなりました。
こーなると、外で肉体労働をする身にとっては地獄。
久しぶ...
シンプルライフ・持たない暮らし 抱えきれないほどのモノやコトに押し潰されそう。
身内に結構厳しい状況に置かれている人が居ます。
転職を余儀なくされた人。
引き籠りになった人。
仕事が忙しくて家に帰れない人。
仕事が辛すぎて鬱になり引き籠りになった人や、辛いけど毎月の支払がある...
仕事 「仕事をやめる」は男のロマン。
初めて出会った釣りブログを閲覧していたときの事です。
面白そうな記事を探してタイトル群を流し読みしていました。
すると急に、釣りとは全く関係ない「仕事やめました」なるタイトルを発見。
速攻でクリックしましたよ。
...
日常 コロナ騒ぎの終わりの始まり。
8月に入りました。
8月と言えばお盆休み。
待ちわびた日がもう間近。
で、今年も帰郷して、あれやこれやと考えていたのですが・・・
母親から感染が怖いので帰ってくるなと言われました。
高齢の母は「感染する...
生活費・節約 7月検針分の光熱費。
7月検針分の光熱費
電気代 3,256円（先月3,301円）
プロパンガス代 4,528円（先月4,519円）
水道代 6,547円（先月0円）
でした。
先月と大差ありません。
我が家の場合、ここら...
トレーニング 7月のトレーニングまとめ。
7月
今月も一日も休まず遂行。
久しぶりに体重を測ったら増量していました。
筋肉だったら嬉しいのですが、お腹の脂肪が増えたようです。
憧れのシックスパックならぬ、ダルダルのワンパック状態。
このダルダルさえ...
精神・健康 瞑想していたら気持ち良い感覚に出くわした。
40年ぐらい前に瞑想を始めました。
と言っても、社会人になり、仕事に精を出すようになってからはやったりやらなかったり。
が、いろいろ捨てて、時間を持て余すようになってから完全に復活しました。
夜、床に就く前にやりま...
家・部屋 42万円で家を買えるのは何時になるのだろうか？
家を購入するならオリンピックが終わってから
昔、中古住宅を購入したいと考えていた時の事。
「家はオリンピック後に買え！（理由：価格が暴落するから）」
と言われていたので、その時まで待つ事にしました。
それ以前にお金無いし...
トレーニング 6月のトレーニングまとめ。
6月
今月も一日も休まず遂行。
身体が固くなっている事を感じ、ストレッチを再開しました。
簡単な内容で、毎日ではないですが。
それでも体を動かすのが随分と楽になりました。
ストレッチお勧めです。
152日...
生活費・節約 6月検針分の光熱費。
6月検針分の光熱費
電気代 3,301円（先月3,420円）
プロパンガス代 4,519円（先月6,445円）
水道代 0円（先月7,074円）
でした。
先月に比べると電気代は微減でしたが、ガス代は2,0...
日常 マスクと特別定額給付金の申請書が届いた。
特別定額給付金の申請書が3日に届きました。
署名
振込先口座記入
本人確認書類と振込先口座（通帳）のコピーを添付。
以上、5～10分ほどで作業は完了。
いろいろ面倒な事を書かされると思ってい...
生活費・節約 5月検針分の光熱費。
5月検針分の光熱費
電気代 3,420円（先月4,721円）
プロパンガス代 6,445円（先月7,231円）
水道代 7,074円（先月0円）
でした。
電気代、ガス代とも下がりました。
洗濯機を毎...
トレーニング 5月のトレーニングまとめ。
5月
今月も一日も休まず遂行。
毎日筋トレをやっていますが・・・
身体を動かしにくくなっています。
身体がどんどん固くなっている感じ。
しばらく同じ姿勢でいると、その姿勢を崩すのに一瞬時間が掛かる。
...